Alimentação do Dia

Olá vidas tudo bem?

Hoje não deu para mim fazer academia fiquei muito triste, mas feliz porque pelo menos teve aula de dança assim não fiquei sem queimas algumas calorias =*

Café da Manhã: 1 Banana e Meia xícara de Iogurte Light e zero gordura

Lanche da Manhã: 1 Kiwi

Almoço: 1 filé de frango + salada de cenoura e tomate + 2 pedaços de brócolis + 1 colher de couve refogada

Lanche da Tarde: Meio Mamão Papaya

Aula de Dança: ZUMBA 60 minutos

Jantar: 1 Banana Maçã + 3 Bolachas de Água e Sal

Beijos da Pâm!