Oiiiiiiiiiiiiiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês???     

Olha não sei se vocês já viram ou fizeram uma avaliação física, porém esses dias o professor da academia aonde malho (Carlos Firmino) fez uma avaliação completa em mim e vejam os números da avaliação    

Achei bacana vim compartilhar com vocês essa avaliação porque tem muitas pessoas que não sabem como que é.
Geralmente os avaliadores medem todos o corpo e porcentual de gordura.
Fica ai a dica!
E nessa avaliação que ocorreu no dia 06/03 a balança A NOITE registrou 59,50 e sábado no meu última dia de pesagem a balança registrou 57,70 kkkk olhem só como as balanças alteram!!! Por isso não ligo mais para ela!!!
E meu porcentual de GORDURA deu 15,57 eeeeeeeeeeee beleza!!!!

Beijos da Pâm!