Os Benefícios do Mamão para saúde são incontáveis, é originado na América do Sul e agora é cultivada em muitos países com climas tropicais, foi descoberta pelo explorador italiano Cristóvão Colombo, que o chamou de “o fruto dos anjos.” Mamões são amarelos ou frutas laranja, são cultivados no verão e outono, e é rica em vitamina A, vitamina C e vitamina E e tem muitos outros benefícios vejam abaixo 
Mamão para Perder Peso:
São frutas ricas em enzimas e aminoácidos, estas enzimas têm a capacidade de quebrar os hidratos de carbono e proteínas e têm a capacidade de decompor as gorduras, ajuda em processo de metabolismo e se livrar da gordura corporal extras, portanto, todos esses fatores ajudam o corpo a perder peso
Mamão para má digestão:
O mamão é útil para o processo de digestão, uma vez que contém a enzima papaína digestivo que contribui para combater muitas doenças. Também contém enzima quimopapaína que ajuda na digestão de proteínas. Pesquisas recentes mostram que o consumo de mamão para dois dias tem efeito tônico sobre os intestinos e estômago. Sementes de mamão são eficazes para se livrar de vermes intestinais, misturando as sementes com mel e tomar uma colher de chá após cada refeição
Mamão para a constipação:
O mamão ajuda a prevenir a constipação, pois contém fibras que se livrar da matéria fecal, também mamão é eficaz na prevenção do câncer de cólon.
Mamão para a Pele:
A pele do mamão é remédio para feridas de pele, aplicando-se a pele do mamão para a pele cicatrizar as feridas rapidamente o Mamão é boa fonte de vitamina A, por isso remover a pele morta por quebrar proteínas inativas, Aplicação de mamão no rosto por 20 minutos ajuda a reduzir espinhas e manchas indesejáveis no rosto. também a casca do mamão podem ser usadas para o branqueamento das pernas
Mamão para o cabelo:
O Mamão tem muitos benefícios para o cabelo, mantém o cabelo macio, brilho e mais forte que estimula o crescimento do cabelo e prevenir a caspa. Para fazer o seu cabelo mais brilhantes, obter o mamão e misture com iogurte e aplicar esta mistura para o seu cabelo por 20 minutos e depois enxaguar com água.
Outros Benefícios do Mamão:
- O mamão é útil para aqueles que sofrem de gripe e resfriado, pois contém quantidade altura de vitamina C e vitamina A e estimula o sistema imunológico
- Mamão tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam na redução da dor para aqueles que sofrem de artrite
E vocês comem mamão vidas??
Eu como todos os dias meio mamão no café da manhã!! 
Beijos da Pâm!
