Receita: Panqueca Integral com recheio de Carne

11:14

Oiiiiiiiiiiiiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês???????    Emoji
Estava fuçando no Facebook e dei de cara com essa receita feita pela Gracyanne Barbosa, e olhem só como é fácil e fica uma deliciaaaaaaaaaaaaaaaaa gente muito prático e saudável, vale a pena viu vocês fazerem a receitinha, super aprovada!!    Emoji
E tipo eu não sei vocês, mas eu amo panqueca então a receita caiu igual uma luva nas minhas mãos, impossível ficar ruim, é TOP!!!!    Emoji 


Ingredientes:
1- xícara de água
4- colheres de sopa de aveia
2- colheres de sopa de farinha de trigo integral
2- claras.

Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador , deixe a massa descansar por 20 minutos na geladeira , depois faça pequenos discos na frigideira antiaderente , vire dos dois lados e depois é só rechear.

Não é fácil vidas?? E olha fica deliciosa viu e a massa super levinha, uma ótima opção!       Emoji

Beijos da Pâm!

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11 Comentários

  1. Deliciosa :)

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  2. Adorei a receita!
    Vou fazer no almoço de sábado.
    Um belo final de semana!

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  3. Que delicia, vou tentar fazer!
    Beijos
    www.jessicarcoelho.com

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  4. Essa não conhecia, vou tentar fazer. Dp conto lá no meu blog como foi. Estou com dificuldade de engrenar na dieta essa semana e essa receita parece uma boa alternativa. http://penseantesdefazer.blogspot.com.br/

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  5. Que delícia Pâmelaaaa! =D
    Adorei a receita flor, quero fazer já! ^^

    Amore, depois de um tempo afastada por conta da faculdade. Eu voltei com o blog! E tem post novo já, vem conferir =D

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  6. que delicia de receita!!!
    anotei aqui!bjs

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  7. Parece ser uma delicia.

    www.paginasempreto.blogspot.com.br

    Beijos

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  8. Menina eu amo panquecas e vou tentar fazer essa! ♥

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  9. Oiii!! ADOREI seu blog, suas postagens e sua caminhada! Já virei seguidora! Estou na luta para eliminar 8kg e tenho encontrado muita inspiração por aqui! Criei meu próprio blog/projeto para não desistir de buscar sempre o equilíbrio. Adoraria ganhar sua visita e manter trocas! www.feliznajaca.blogspot.br se puder dá um follow lá! Beijos, Fê

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