Alimentação do Final de Semana
07:00
Olá vidas tudo bem?
Eu não postei minha alimentação de sábado e nem de domingo mas tem um motivo - eu mesma criei um desafio para mim mesma - TIRAR FOTO DE TUDO QUE EU COMI nesses dois dias, assim eu controlo a alimentação e também não fujo da dieta no temido final de semana.
No sábado foi rilex demais, não comi coisas exageradas e segui o horário certinho, e ainda as 5 da tarde fui para a academia e fiz 40 minutos de bicicleta e + 42 minutos de esteira......
Olhem a alimentação:
Na academia.. estava empolgada e o som estava nas alturas kkkkkkkkkkkkkkkk fiquei surdinha !!!
Guloseimas do Sábado: 1 xícara de pipoca doce (vi o maridão comendo e atiçou minhas lombrigas) mas nada exagerado, foi apenas para não ficar com vontade
No domingo: Iniciei o dia bem leve porque acordei tarde, rsrs, fiquei com preguiça de levantar para ir caminhar porque estava muitooooooooo frio e a pista de caminhada é na beira do rio ai já viu né muito frio MESMO kkkkkk......
Olhe a alimentação - FOI QUASE SUAVE - até o almoço..minha cunhada resolveu fazer LASANHA vai vendo ai não pude resistir kkkkkkkkkkkkkk comi um pedaço e parei por aí, olhem só no prato nada exagerado não, segurei viu mas deu uma vontade de comer a travesa kkkkkkkkkkkkkkk!!!!
Olhem só nada exagerado kkkkk isso foi muito bom) e até chupei balas rsrsrsrs 2 tomei dois copos de suco natural de laranja ..
Encerrei o dia chupando melancia oooooooooooooooh delícia ao demais essa FRUTA!!!
Guloseimas do Domingo: 3 Bolachas de Água e Sal + 5 Bolachas de Maisena kkk (pura gula)
Bom ainda falta alguns dias para mim pesar estou super ansiosa....e percebi que minhas roupas desgrudaram da pele kkkkkkkkkkkkk ou seja emagreci agora é aguardar o resultado na balança dia 15 de Maio
É isso aí acho que fui bem no FINAL DE SEMANA
Beijos da Pâm!
Bom ainda falta alguns dias para mim pesar estou super ansiosa....e percebi que minhas roupas desgrudaram da pele kkkkkkkkkkkkk ou seja emagreci agora é aguardar o resultado na balança dia 15 de Maio
É isso aí acho que fui bem no FINAL DE SEMANA
Beijos da Pâm!
19 Comentários
Bom dia lindonaaa
ResponderExcluiressas bolachinhas da nesfit é bom demais..eu amoo
bora começar a dieta que hj é segunda
bjao
Opa, vim aqui conhecer seu novo blog.. foco na dieta!
ResponderExcluirBeijo
;)
www.umalindapromessa.com
Alimentação bonitinha...
ResponderExcluirConfesso que a minha foi só porcaria :/
Beijinhos da Jana
Jana Nogueira| FanPage| Instagram| Youtube
gostei da janta rsrsr abobrinha com carne moída hummmm adoro rsrr
ResponderExcluirtambém fiz direitinho, Parabéns!
bjocas
Tái uma coisa que não dá pra mim é dieta, nunca consigo fazer por mais de uma semana rsrs Preciso mudar isso.
ResponderExcluirBjus
Esmaltes da minha caixinha
Parabéns pelo fim de semana equilibrado Pam, o meu foi meio bagunçadinho, mas tudo bem, a segundona tá aí pra gente seguir firme na RA!! Boa semana pra vc querida!!
ResponderExcluirGostei do final de semana equilibrado o contrário do meu. rsrsrs Meu problema são os doces.
ResponderExcluirBjos
Aline
http://comprasdemulheres.blogspot.com.br/
Estou precisando fechar minha boca rs...
ResponderExcluirbjokas =)
Muito bacana o seu blog.
ResponderExcluirBjs
http://antenadasefashionistas.blogspot.com
Eu adoro doces. hehehehe
ResponderExcluirhttp://maquilhagemesmalte.blogspot.pt/
Olá diva
ResponderExcluirgostei muito do post, fazer dieta é uma das coisas mais dificeis do mundo, concorda ?
eu postei algos sobre dietas muito bacanas, venha conferir =)
Beijos diva !!
www.dicasdesole.com.br
Parabéns pela dieta amiga !!!
ResponderExcluirForça e coragem
Visitem Depoisdosin.blogspot.com.br
Me deu água na boca, kkkkk!
ResponderExcluirPâm, amei saber mais sobre sua alimentação!
http://tudodiferentecomsamaralima.blogspot.com.br/
Instagram - @samaralima_03
Beijos ♥♥
Pam que maravilha de dieta muita coisa gostosa por aqui, Pam passando pra desejar uma linda semana pra você beijos.
ResponderExcluirhttp://www.lucimarestreladamanha.blogspot.com.br
Oie Pâm! Desejo muito sorte na dieta...geralmente comidas de dieta são muito ruins.kkkkkkk Mas a sua está com cara muitooooo boa. Eu também estou lutando contra o peso, mas como de tudo...em quantidade digamos que certas.
ResponderExcluirBeijos!
Monólogo de Julieta.
Pâm, eu estou AMANDO seu blog! Parabéns pelos quilos que você perdeu >< ]
ResponderExcluirJá estou seguindo e amei o post. Eu amo comer Nesfit, super saudável!
Beijos beijos, Ao Estilo de Mary
Eu emagreci bem anotando tudo oque comia e contando as calorias , é ótimo
ResponderExcluirclaudiniz.blogspot.com.br
Pam, fiquei muito tempo longe?... Tá tudo novo no blog, e tudo lindo tbm! :)
ResponderExcluirSua alimentação tá MUITO ótima (kkkk) e que força de vontade, hein...
Parabéns!!!
Beijos
Adorei o seu cardápio!
ResponderExcluirUm beijo