Benefícios do Kiwi
12:30
Oie vidas tudo bem com vocês?
Quem aí é apaixonado por FRUTAS?
Então hoje a dica é sobre a fruta deliciosa KIWI - Eu amo de paixão e consumo a fruta praticamente todos os dias.
Vamos lá
O kiwi é uma fruta deliciosa originária do sul da China, que agora já é bem consumida em principais mesas brasileiras, possui um gosto bem doce e aparência apetitosa, mas agora você poderá consumi-lo de forma nutritiva lhe ajudando a perder peso, com mais praticidade e rapidez. Para perder peso muitas mulheres investem pesado em exercícios e, uma alimentação equilibrada, tudo para acelerar o metabolismo fazendo com que emagreça de forma mais benéfica à saúde de cada mulher. Os benefícios das frutas por quem faz dietas são diversos e, podem promover saciedade no organismo, o que evita que você fique comendo a todo o momento. Muitos nutricionistas recomendam que ingira alimentos que possuam água para assim trazer mais vitalidade corporal, para que você pratique atividades físicas com mais funcionalidade no organismo podendo equilibrar, a função digestória emagrecendo com saúde e praticidade.
Benefícios:
-Melhora concentração;
-Regulariza o intestino;
-Controla pressão arterial;
-Evita doenças cardiovasculares;
-Favorece a hidratação da pele;
-Melhora o humor;
-Minimiza sintomas da TPM ou Menopausa;
-Reforça o sistema imunológico;
-Ajuda na visão;
-Previne contra doenças cancerígenas.
Consumo:
Você poderá consumir da maneira que preferir, seja em suco batido com gelo e hortelã, ou picado coma aveia e outras farinhas para dietas.
Beijos da Pâm!
1 Comentários
Não sabia que tinha tantos benefícios assim!
ResponderExcluirAdorei!
Bjus!
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