Frutas grelhadas são opção saudável para a sobremesa.
09:37
Apesar do que se diz por aí, fruta é sobremesa, sim; e pode ficar muito mais saborosa se for grelhada. Se você busca uma opção saudável para o docinho após as refeições, uma dica é pincelar a sua fruta preferida com o suco de outra fruta e levar à churrasqueira, à frigideira ou ao forno.
Na tabela abaixo, elaborada pelo Vigilantes do Peso, você encontra a melhor maneira de cortar, grelhar, pincelar e servir cada fruta. Escolha a sua e bom apetite!
Amei!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! E para ver melhor o jeito de fazer é só clicar na imagem para ampliar =)
Beijos da Pâm!
2 Comentários
a fruta é sempre a minha sobremesa. não vivo sem fruta e sem agua. beijinho.
ResponderExcluirChocolate Rosa Menta
Adorei a dica, pois sempre depois das refeições, fico sedenta por algo doce e essa dica saudável é super bacana.
ResponderExcluirAproveita e confere no meu blogger um pigmento lindo e BBB: Bom, Bonito e Barato =D
Beijinhos de luz =***
Cllara Maranhão ʚɞ
http://cllaramaranhao.blogspot.com.br