Alimentação do Dia
20:19
Viidassss que dor MEU DEUS mas enfim estou bem e vocês como é que estão???? Abaixo posto minha alimentação do dia, que foi muito tranquila, e não comi nada de exagerado ou coisa gordurenta kkkkkkk peguei leve hoje por causa do pacote de bolacha de ontem hahahahaha e para não dar nada eu tive que levar marmitinha hoje de última hora e olha dei meus pulo correndo na cozinha e fiz algo rapidinho kkk saiu bem simples o cardápio mas estava uma delícia!!!!
Café da Manhã: 1 fatia de Pão Integral com Requeijão Light + Meio Mamão + 1 Xícara de Leite Desnatado com Colágeno Hidrolisado Bionetic
Lanche da Manhã: 1 Maçã
Almoço: Repolho refogado com Salsinha e Cebolinha + Pedaços de Carne (picadinho) + Batata Doce (cozida) + 1 Banana
Lanche da Tarde: 1 Banana
Jantar: Frango Assado (peguei alguns pedacinhos) + um punhadinho de Amendoim doce
Bom foi isso aí !!
Beijos da Pâm!
5 Comentários
Lindo o cardapio. Que bom que melhorou e fez tudo lindo. Bjs
ResponderExcluiroi pam!
ResponderExcluircomecei minha dieta gracas a uma aposta com meu esposo e estou super empolgada! rs
amei seu blog e ja estou seguindo! te convido a visitar o meu e seguir se gostar!
ofabulosomundodemarcellilessa.blogspot.com
beijinhos no s2
Oiii linda já fui visitar o seu blog e adorei e também já estou seguindo!
ExcluirBem Vinda!
Gente, mas como assim você só jantou isso? :O hahaha
ResponderExcluirEu como de 3 em 3 horas e poucas porções, e claro dou sempre preferência à coisas mais saudáveis, isso da super certo pra mim:)
beijos
www.izabellagrimaldi.com
Oiii Iza tudo bem? Então jantei somente isso mesmo não estava com muita fome porque bebi muita água no dia e estava explodindo kkkkkkkkk e eu também me alimento de 3 em 3 horas (regra da dieta) rs
ExcluirBeijoss