Alimentação do Dia

20:19

Viidassss que dor MEU DEUS mas enfim estou bem e vocês como é que estão???? Abaixo posto minha alimentação do dia, que foi muito tranquila, e não comi nada de exagerado ou coisa gordurenta kkkkkkk peguei leve hoje por causa do pacote de bolacha de ontem hahahahaha e para não dar nada eu tive que levar marmitinha hoje de última hora e olha dei meus pulo correndo na cozinha e fiz algo rapidinho kkk saiu bem simples o cardápio mas estava uma delícia!!!!

Café da Manhã: 1 fatia de Pão Integral com Requeijão Light + Meio Mamão + 1 Xícara de Leite Desnatado com Colágeno Hidrolisado Bionetic
Lanche da Manhã: 1 Maçã
Almoço: Repolho refogado com Salsinha e Cebolinha + Pedaços de Carne (picadinho) + Batata Doce (cozida) + 1 Banana


Lanche da Tarde: 1 Banana
Jantar: Frango Assado (peguei alguns pedacinhos) + um punhadinho de Amendoim doce

Bom foi isso aí !!

Beijos da Pâm!

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5 Comentários

  1. Lindo o cardapio. Que bom que melhorou e fez tudo lindo. Bjs

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  2. oi pam!
    comecei minha dieta gracas a uma aposta com meu esposo e estou super empolgada! rs
    amei seu blog e ja estou seguindo! te convido a visitar o meu e seguir se gostar!

    ofabulosomundodemarcellilessa.blogspot.com

    beijinhos no s2

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    1. Oiii linda já fui visitar o seu blog e adorei e também já estou seguindo!
      Bem Vinda!

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  3. Gente, mas como assim você só jantou isso? :O hahaha
    Eu como de 3 em 3 horas e poucas porções, e claro dou sempre preferência à coisas mais saudáveis, isso da super certo pra mim:)
    beijos

    www.izabellagrimaldi.com

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    1. Oiii Iza tudo bem? Então jantei somente isso mesmo não estava com muita fome porque bebi muita água no dia e estava explodindo kkkkkkkkk e eu também me alimento de 3 em 3 horas (regra da dieta) rs
      Beijoss

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