Suco de Melão para tirar a Fome!!
09:00
Oii vidas tudo bem?? E aí quem gosta de SUCO NATURAL?? E ainda mais aquele suco que tira a fome e ajuda na dieta??
Uiii eu ADOROOOOOOOOOO e hoje trago uma receitinha simples de um suco para tirar a fome...que é o suco de melão, pêra e gengibre, pois é rico em fibras que reduzem o desejo de comer, além de melhorarem o trânsito intestinal. 
Ingredientes
350 g de melão
2 pêras
2 cm de gengibre
Modo de preparo
Passar os ingredientes pela centrífuga e tomar o suco logo a seguir. O suco pode ser usado como substituto do jantar, uma vez que é muito nutritivo, possuindo possui apenas 250 Kcal.
Para melhorar o efeito do suco para tirar a fome o indivíduo deve beber água várias vezes durante o dia, fazer exercício físico regular, fazer refeições pequenas de 3 em 3 horas 
#Suco maravilho né não vidas?? Bora fazer 
Beijos da Pâm!
8 Comentários
Delícia! Deu água na boca... Melão e pera são duas frutas que adoro!
ResponderExcluirBjs! =)
Eu também adoro Ionara...rs
ExcluirBeijos linda!!
muito legal a dica amore!!!!
ResponderExcluirbeijos
Uauuuuuu
ResponderExcluirHummmmm que delícia miga! amei seu post quero ver se eu faço... será que fica bom bater tudo no liquidificador? beijos linda!!!
ResponderExcluirhttp://reeducacaoparasempre.blogspot.com.br/
Fran fica sim..eu faço sempre no liquidificador kkkkkk
ExcluirBeijos
Parece mt bom, adoro gengibre em sucos.
ResponderExcluirBjos!
http://amonailart.blogspot.com.br/
Nossa, melão, pera e gengibre, esse eu nunca tentei.
ResponderExcluirMas ó, deu uma senhora água na boca aqui, ainda mais nesse calor monstruoso que está fazendo.
Depois venha fazer uma visita neste site, eu achei muitas receitas interessantes de suco de melão lá, tem tantas que nem li todas.