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Dia de Pesagem e o peso...alterou !!

08:59

Oiiiiiiiiiiiiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês???    Emoji
E aí se preparando para o final de semana??? O bom é que amanhã é feriado e vou aproveitar mais um pouco ..agora o que vou precisar é se controlar mais na alimentação hauhauhuahuaua sabem como é feriado....mais tempo em casa aí já viu....vira regaço!!
Então #Foco total senhora Pâmela!    Emoji

Hoje é dia de pesagem, e o triste é que não vou poder ir na nutricionista hoje porque o maridão não vai ter hora de almoço e ir de ônibus não dá tempo porque meu horário é curto também...ou seja pesei em casa só para ver como a balança ia se sair e ela marcou 57,80 kkk 1 quilo e algumas gramas a mais só QUE os dados nunca bate da minha balança com a da nutri kkkkkkkkkkk então prefiro acreditar na dela..    Emoji
Mas estou feliz porque estou mantendo nos 57/58 e isso é ótimo.....


Preciso focar nesse peso até dia 05/12 (quando irei viajar para praia kkkkk) e olha só ontem fiz muita aeróbica....a bicicleta rolou solta e no JUMP senhor quase morri mais estou viva!!!!!    Emoji


E na alimentação estou me segurando bem...olha só que linda minha alimentação kkkkkkkkkkk nunca tive tão disciplinada e focada!!    Emoji


Super feliz e assim começa a minha SEXTA-FEIRA super #linda !!!

Beijos da Pâm!

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11 Comentários

  1. O peso tá lindo, a dedicação na AF e a alimentação também!!!
    Tá de parabéns, Pâm!!!
    Bjs e ótimo fds! =)

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  2. Vc tem quase o mesmo peso que eu, a diferença é que vc deve ser de musculo e o meu peso é só de banha mesmo, rsrsr. Parabens pelos resultados, parece ruim ter engordado, mas no seu caso creio que não. vc se dedica nos exercicios, isso vai te dar um corpão...não magro (sequinho), mas lindo e saudavel.

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  3. Q peso lindo!! Parabéns! Vai chegar sarada na praia!! Bjs

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  4. Oi, Pam!!
    Bom feriado pra você!! Aproveite bastante!
    Beijos :)

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  5. Importante que vc esta conseguindo se manter focada, e esta na sua media amiga. Espero um dia chegar onde vc chegou. rs!! Beijos e vamos aproveitar a viagem hem rs!

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  6. que tudo amiga!
    parabens pelo resultado!!!!!
    beijos

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  7. muito bom ,segurar no findis é dificil ,mas vendo vc tão focada fica fácil,bjpos!!!!!!!!!!!!

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  8. Até esqueço que amanha é feriado viu! rsrsrs
    Quem dera eu tivesse 58 rsrsrsrsrsrs
    Bom feriado lindona!



    bjs

    fernandamouta.blogspot.com

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  9. Menina focada é isso aí, PARABÉNS ! Beijo, bom findi.

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  10. Parabéns Pam, siga sempre firme!
    Vai lá e arrasa menina linda!!
    :*
    Bom fds
    Sempre seguindo, sempre torcendo!

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  11. Mas também com essa perfeição de RA e AF não podia ser diferente!
    Parabéns!
    Parabéns!

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