A luta continua: Projeto Pâm Seca Barriga à todo vapor!

17:23

Oiii vidas tudo bem com vocês?   Emoji
Aiii meu Deus eu estou exausta e com dores musculares em várias partes do Corpo...ai aiii foi o que saiu mais da minha boca até agora kkkkkkkkk mas enfim é o sacrifício para ficar sarada em 2015 e não podemos parar não e mesmo? Já que comecei agora vou ate o FINAL, e o meu primeiro projeto para esse ano é TRINCAR ou ENDURECER a pança, isso mesmo a pança, e olha que está melhorando muito viu, antes eu era super barriguda, e depois da dieta diminuiu bastante, e estou focada desde Dezembro para eliminar o mais rápido possível e estou conseguindo perder, agora o FOCO É DEFINIR...    Emoji

#Foco #Disciplina #Determinação #ProjetoPamSecaBarriga à todo vapor....   Emoji

Dão uma olhadinha na foto abaixo, tirei ontem na academia, olha como diminuiu..
E aproveitando posto as montagem que fiz ontem na academia kkkkkkkkkkkkkkkkk é sempre assim depois do treino é celular para todo lado...e quantos flashs viu, rsrs, faz parte..



Bom vou postar uma montagem aqui de biquíni para vocês verem como é que meu corpinho está kkkkkkkkkkkkk mas gente fala sério tenho uma vergonha, mas enfim faz parte do mundo das blogueiras então segui aí   Emoji


Bom pelas fotos acima dá para perceber que falta pouco para mim chegar aonde quero....fala sério como é difícil trincar abdômen JESUS quanto sofrimento.......e a foto foi tirada em Dezembro...estou com o mesmo peso...graças a Deus que não alterou...embora eu segurei muito a boca nas comilanças de final de ano rsrsrsrsrsrsrs   Emoji

Amanhã é dia de ir na Nutricionista, vamos ver quando está o meu porcentual de gordura e também minha massa magra!!

Beijos da Pâm!

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6 Comentários

  1. Muito bom mesmo Pâm! Grande evolução!! Muitos parabéns!

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  2. QUE CORAGEM..tb vc pode!!
    Eu não tenho coragem nem de colocar um biquini, rsrs
    Vamos viajar e nem quero pensar nisso...sou branquela e barrigudinha e ainda cheia de celulites, kkk

    bj

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  3. que tudo amiga
    ficou um arraso!!!!
    vai com tudo e vc vai chegar onde vc quer
    beijos

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  4. Amiga, você está ficando com o corpo lindo!
    Eu também estou super focada na academia, quero estar no peso ideal, estou quase lá! rsrs
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  5. Nossa tá com um corpo ótimo! Logo logo tá trincadinha!
    Parabéns por ter segurado a alimentação no fim de ano... é uma batalha grande!

    Abraços, boa semana!

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  6. Pam.. eu quero essa determinação...!!! Nossa,, como to precisada kkkk vc está LINDA.. e vai ter vergonha de que? me diz!! Nenhuma.. estás super linda e seu corpo de biquini é reflexo do esforço que vc faz na alimentação e na academia. Sabado eu fui pra piscina e fiz a mesma análise com meu corpo. Puro reflexo. Se está feliz.. otimo.. continua fazendo o mesmo.. se estás insatisfeita (como é meu caso) otimo tbm.. mude.. proponha mudanças.. e pronto.. (tbm é meu caso)... uma coisa que eu gosto..dor muscular.. dor gostosa essa...dor de resultado kkkkk

    Parabéns.. de novo.. e novo.. fica firme.. mesmo depois que vc chegar ao seu foco.. sabe que não pode mais parar né?

    Beijos

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