Benefícios à saúde proporcionados pela Atividade Física #Artigo2
08:47
Oiiiii vidas tudo bem com vocês??
Bom eu já estou bem melhor e pelo menos ontem as coisas já mudaram um pouco e assim fiquei mais feliz e em paz comigo mesma. Agora é esperar os próximos dias, meses e anos para ver se muda realmente ou se vou ter que dar outro chacoalhão!!! Enfim obrigada pelos comentários de apoio, e nesses momentos que fico feliz em contar com todas as amigas blogueiras!!!
E meninas que calor é esse que está fazendo??? Aqui na minha cidade ontem os termômetros chegaram a marca 40° fala sério até no JUMP o professor teve que encerrar mais cedo porque não estávamos aguentando....tinha gente passando mal.....Meu Deus!
Hoje tem o segundo artigo que o professor Carlos me encaminhou para publicação aqui no blog, vamos nos aprofundar mais no assunto referente aos benefícios à saúde proporcionados pela atividade física. Simbora
E hoje no desafio #30diasDivando e #2015vouDivar tem o meu sapato favorito, e gente fala sério demorei muito para encontrar o favorito, porque não sei se vocês sabem mas AMO SAPATO e meu marido só me dá sapato porque ele sabe que é o único presente que ele não erra, enfim tenho diversos pares de sapato e todas as cores que imaginarem, mas enfim escolhei esse porque foi o último que ganhei e estava querendo muito um sapato amarelo e eu sou daquelas QUANTO MAIS ANTO MELHOR!!! Então aí está ele meu lindo sapato Yellow hehehehe
Bom vidas é isso aí vamos iniciar a terça-feira ahhh e ia me esquecendo lembra que eu citei sábado que a nutricionista mudou minha alimentação? Agora para ganhar peso e massa magra?? Entãooooooooo meninas não aguento mais de tanto comer, fala sério é muita comida e no café da manhã eu fico explodindo kkkkkkkkk mas tenho que me acostumar né.......fala sério!
Beijos da Pâm!
17 Comentários
ai que post legal, to precisando mt voltar a praticar alguma coisa agora, meu corpo ta sentindo falta de atividade fisica
ResponderExcluirwww.tofucolorido.blogspot.com
www.facebook.com/blogtofucolorido
Quanta motivação nesse blog!!! As vantagens de atividades físicas são tantas e eu ainda parada! Depois de ler tudo isso bateu aquela vontade de me exercitar ;)
ResponderExcluirBeijos
Realmente a atividades física é essencial para nossa saúde.
ResponderExcluirPrecisando voltar a praticá-la.
Beijos
Que sapato lindooooom amei viu.
ResponderExcluirE as atividades físicas, são necessarias para todos.
Beijinhos
Blog Delírios da Dayse
Fan Page
Olá, Pâm!
ResponderExcluirComo não posso correr depois de 3 torções no tornozelo, eu retomei minhas caminhadas. A disposição é ótima e depois a noite, dorme tranquilamente.
Acho lindo scarpin, só não tenho coragem de usar um salto desse.
Big Beijos
Lulu on the Sky
Que sapato divino :O
ResponderExcluirele foi feito pra "causar" mesmo rs
http://anunciosparceriasdivulgacao.blogspot.com.br/
Linda eu amo esse sapato de morrer rsrsrs e sabe né quanto mais alto melhor!!
ExcluirRsrsrsrsrsrs
Lindo seu Blog Pâm!
ResponderExcluirDesejo sucesso, beijo!
Sapato lindo, eu amo amarelo! *-* boa sorte em 2015, eu estou com zero vontade de fazer dieta, não estou mais conseguindo D:
ResponderExcluirAi meninaaaa eu adoro esses Bumps!!! São super altos e tb confortáveis!
ResponderExcluirSobre as dicas fitness, adorei! A internet está carente desse tipo de conteúdo!
Um beijão!
Eu to precisando criar vergonha na cara pra fazer algum exercicio e voltar a ter uma boa alimentação. Mas ferias sabe como é ne :/
ResponderExcluirBeijoos, Ana Carolina
Simplesglamour.blogspot.com
Instagram e Twitter: @simplesglamour
Muito legal o artigo. Amei.
ResponderExcluirO sapato então nem se fale. Arrasou. Bjs
Olha não faço exercícios físicos só faço as tarefas domésticas que gasta um um pouco mas não se compara a uma caminhada ou exercícios de academia.
ResponderExcluirGostei do post e das dicas, o sapato é lindo porém não curto salto rsrs
Beijos
Lily’s Nail
Muito legal o post. ADOREI!
ResponderExcluire amei o sapato! QUE LUXO!
ah, adorei essa tag do insta. Quero fazer :)
bjos
Que sapato mais divooo... Amei! Adorei seu blog... É muito motivador ver as suas pesagens aqui do lado caindo tão bem! Parabéns e continue assim! =D
ResponderExcluirBeijinhos!
www.vaidosaefeminina.com
Sua linda espero que volte mais vezes.
ExcluirSerá bem vinda sempre <3
adorei o post... e o sapato!!! lindo demais
ResponderExcluirbjs
tititi da dri