Dia de ir na nutricionista | Dica: Suco que Afina

09:03

Oiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês????????    Emoji
E aí querem cansaço?? Afffff estou quebrada e com dores nas coxas e bumbum....peguei pesado essa semana e hoje não aguento nem andar direito, mas enfim é consequência da academia kkkkk.
Hoje estou passando aqui rapidinho para desejar para vocês um ótimoooooooooooooooo sábado e também para falar que hoje vou na nutricionista mas não sei fazer o que..porque estou naqueles dias e SUPER INCHADA, e claro que a balança irá aumentar, cintura e barriga também. Eu não concordo de ir hoje e nem outro dia quando estamos nesses dias, porque tudo incha e fica difícil saber realmente as medidas, mas eu vou só para ver a taxa de gordura no meu corpo.....estou super curiosa para ver porque essa semana me segurei na alimentação, não comi besteiras, ou seja fiz tudo na linha!
Depois eu volto aqui no blog para contar o que a nutri disse, mas já adianto o PESO, ontem de manhã a balança marcou 57,20 e hoje pesei deu 57.70 ou seja inchaço total, ai fica difícil né? Mas vamos lá é a vida!!!! E nem estou ligando mais para o peso porque como comecei a tomar os suplementos sei que a balança irá subir mesmo, minha preocupação agora é com a GORDURA CORPORAL, preciso baixar logo para 14!!!!!    Emoji
Ahhh não estarei postando hoje fotos do desafio #30DiasDivando não deu tempo de fotografar mas amanha atualizado tudinho!!!!!!

Olha outra dica para vocês!!!!!    Emoji


Vidas, lembrando que essas dicas que dou aqui no blog é para ajudar e não para fazer milagres viu....com uma dieta equilibrada e atividade física o suco ajuda e bastante.
Estou falando isso porque teve gente que veio aqui no blog dizendo que o suco não emagrece e sim tem que fecha a boca e de fato é certo mas essas pessoas não tem a capacidade de entender QUE É APENAS UMA DICA!!!! Então fica dica! Santa ignorância desse povo! É claro que sabemos que só um suco não emagrece não é mesmo? Nós que lutamos contra a balança estamos cansadas de saber disso.....rsrsrsrsrs povo doido!    Emoji

Beijos da Pâm!

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22 Comentários

  1. Oi Pam, nesses dias não tem jeito né a balança teima em mostrar um numero a mais, mas fique tranquila está fazendo tudo certinho então já sabe que é isso é inchaço, parabéns por tanta determinação, bjs Rô.

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  2. Boa consulta e que dê tudo certo.

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  3. Adorei a dica do suco amiga, vou experimentar!
    Bjs
    janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br

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  4. Eu amei seu blog, tmb amo muscuLaòo, pratico a mais de 1 ano e amoooooooooo vida saudavel. vou t seguei aqui...bjs

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  5. Muito interessante esse controle que você fez aí do ladinho do seu Blog, eu tô iniciando esse ano também uma dieta (quer dizer estou tentando iniciar), e super me inspirou, vou começar a trabalhar com um controle desses também, a impressão é que deixa a gente mais animada ver que conseguimos emagrecer ;D

    http://confissoesdeumaaprendiz.blogspot.com.br/

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  6. Gostamos da dica do suco. Boa consulta na nutricionista!!!

    beijos


    http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/

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  7. Amei a dica, e você é das minhas que gosta de academia rs
    E olha vou te adiantando que baixar gordura corporal é difícil viu, mas com determinação você chega lá ;)

    Boa sorte na sua consulta e estou seguindo!
    http://coisasthemulher.blogspot.com.br/

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  8. Muito legal essa dica....!

    Beijo
    ;)
    www.umalindapromessa.com

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  9. Olá Pâm,
    Depois conta pra gente o que a nutricionista falou. Tb fico inchada qdo estou naqueles dias.
    Big Beijos

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  10. Adorei seu blog, a a proposta dele, enquanto lia essa postagem devorava um pacote de batatas, ai mds que vergonha haha, tenho que melhorar a minha rotina;

    Beijos
    intoxicadosporlivros.blogspot.com.br

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  11. Vou tentar fazer! Nossa super aceitando esses tipos de suco ahsuhua
    fashionemcores.com

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  12. Inchaço é meu nome ,vou marcar uma nutri to precisando de orientaçaõ p ver se essa bendita balança abaixa kkkk bjssss

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  13. Oi Pamela! Eu não tenho muito o que dizer, só da os parabéns por estámotivada, é claro, mas estou revoltado da vida, pois não resistir ao Milk Shake hoje... Você tem alguma dica para me motivar a parar com esses erros da culpa que logo chegam, se é que vocês me entende? Desde já agradeço! Mas, como é que é, o povo tá achando que pode comer de tudo e o suco vai fazer milagres? Haha! Sabe o que mais me incomoda, o povo falar que não aguenta nem uma semana de dieta, sendo que você mesma viu que eu faço dieta a semana inteira e já me revolto da vida por abrir a mão uma vez por semana, quem "realmente" quer emagrecer tem que ficar a boca, pois acredito neste suco que você falou, gostei mais do de 100 calorias, mas realmente em, pura ignorância... Tá magrinha em! Boa consulta e continue passando sempre suas receitas ddi sucos com baixas calorias e nutritivos! Beijão!

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  14. Pam, acho que vou fazer esse suco viu? Também sofro com o inchaçodo corpo, e a balança sempre me deixa triste por causa disso...
    Ahn, sofro a beça quando malho pernas e bumbum com mais intensidade... fico andando que nem uma reumática.... kkkk
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  15. Pam, acho que vou fazer esse suco viu? Também sofro com o inchaçodo corpo, e a balança sempre me deixa triste por causa disso...
    Ahn, sofro a beça quando malho pernas e bumbum com mais intensidade... fico andando que nem uma reumática.... kkkk
    Beijos. ♥

    Diário da Lady

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  16. eu adoooooro experimentar sucos diferentes - ou tacar mil coisas no liquidificador pra misturar e tomar. Já anotei a receita e irei fazer certamente :D
    Um beijo,
    Isabella
    The Urban Trends

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  17. olá garotas
    meu nome é Hiyori e estou convocando garotas
    para fazer a dieta das frutas em grupo

    (começa segunda 26, mas voce pode começar atrasada um dia se não puder)

    Perda pretendida: 12 KG
    Inicio: 26.01.2015




    Quem se interessar me deixa recado no facebook hiyori iki (anamia) (https://www.facebook.com/profile.php?id=100008966235304)
    ou se não achar manda email : hiyoori.iki@gmail.com

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  18. Bom dia Pâmela , primeiramente tenha um ótimo domingo. E bom, adorei a receitinha de mais um suco, sabe o que vou fazer ? anotar todas essas receitinhas de sucos que você dá aqui no blog , tomar vergonha e começar a fazer algum tipo de atividade física e melhorar minha alimentação. É que sabe quando a nossa vida está tão corrida, com tantas coisas para fazer que acabamos nos esquecendo dessas coisas ? psé, comigo está assim mesmo, mas estou super curtindo seu blog, pois toda vez que eu entrar aqui vou lembrar do assunto que acabo fugindo haha, mil beijos e novamente , um ótimo domingo =)

    simplesgarota.com

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  19. humm, preciso testar essa :)
    Muito obrigada por comentar no meu blog!
    Sempre que atualizar me deixe um recado no meu blog! ♥♥♥

    Instagram: @re_becah

    Canal do YT: youtube.com/blogdareh

    Fanpage: facebook.com/blogdareh

    Beeeijooos da Reh,

    www.blogdareh.com.br

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  20. O pessoal é muito chato, né? Tipo, é óbvio que comer no mac donnald e tomar um suco não vai fazer emagrecer. Mas ajuda a desinchar, ajuda na dieta, é super digno!
    Beijos
    Nanda
    http://www.maquiadaesmaltada.blogspot.com

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  21. inchaço e horrivel!!!
    nem fale o peso aumenta e ficamos ainda mais mau humorada!!!!
    ja ja tudo se ajeita!
    beijos amada

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