Final de Semana Chato!

09:22

Oiiiiiiiii vidas tudo bem com vocês meus amores???   Emoji
Hoje não estou legal o melhor meu final de semana não foi tão bom assim, passei enfiada dentro de casa chateada com algumas atitudes de pessoas próximas a mim e enfim acabei descontando ontem tudo na comida e sei que vou ter que correr atrás novamente essa semana para poder perder essas calorias extras.   Emoji
É tão difícil quando acontece algo que nos afaste de pessoas queridas mas ontem eu tive que abrir a minha boca e desabafar, chorei muito porém disse tudo que tinha que dizer e espero MELHORAS porque está sendo difícil suportar muita coisa, mas enfim acho que agora haverá mudanças para o BEM e querem saber? Estou em um momento tão mágico com DEUS que não estou me importando com o que as pessoas dizem ao meu respeito, porque sei que DEUS ESTÁ COMIGO e ele é o meu único amigo, é a pessoa que confio e entrego minha vida, problemas, alegrias enfim entrego tudo nas mãos dele!!!

Affff foi tão difícil encarar esse final de semana, eu não via a hora de voltar a trabalhar porque assim eu distraio minha cabeça e não fico lembrando....o fato é que é difícil a gente passar por um momento chato e não descontar em comida ou bebidas sei lá.........a gente fica tão deprimida que parece que a geladeira ou armário nos chama. 
Agora é focar essa semana para eliminação dessas colorias extras e vamos recomeçar....espero eu!
Tudo dará certo! Tenho Fé em Deus!!

Bom o #Dia04 do desafio #2015vouDivar e #30diasDivando é referente algum item que NÃO PODE FALTAR NA DIETA e o que não pode faltar na minha dieta é o PÃO INTEGRAL, que amo de paixão e fala sério levantar cedo e tomar aquela xícara de leite quentinho com o pão é maravilhoso....rs..eu amo mesmo!!!!



Vidas esse pão é maravilhoso, super macio e indico com certeza para vocês. Tem fibras que ajuda a regular o intestino e sem contar que que é feito com farinha 100% INTEGRAL   Emoji
Bom é isso aí vidas...vamos iniciar a semana com o pé direito #porfavor !

Beijos da Pâm!

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17 Comentários

  1. Pam, realmente lidar com pessoas não é fácil, por isso amo minha cachorra! hahah Aliás, amo todos os cachorros do mundo. Mas enfim, todas as situações que passamos aqui, nos ajudam na caminhada da evolução!
    Fique bem!
    Bj
    Ca

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  2. Esse é o alimento que também não pode faltar na minha dieta.

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  3. Também sou do tipo que desconta na comida quando está chateada, é complicado!
    Pão integral como todos os dias, amo!
    Para quem puder visitar meu blog:
    http://garotadiferentenomundo.blogspot.com.br
    Blog de diversos assuntos e dicas.
    Bjos!

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  4. Amiga eu sei como é isso, mas vc ja chegou tao longe. Esta indo maravilhosamento bem, nao vai ser um final de semana que ira fazer colocar tudo a perder. Vc recupera logo. Agora quanto essa sensação e mistura de sentimentos faz com que a ansiedade toma de conta é mesmo complicado de lidar. Mas temos que trabalhar essa parte, tentar melhorar e nao deixar esse momentos atrapalhar o processo, pois mesmo que vc coma nao ira fazer vc se sentir melhor, muito pelo contrario, vai vir alem da tristeza a culpa. Entao é tentar lidar com isso de outra forma, eu sei que consegue. E espero que tudo se resolva. Beijos!

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  5. Quando fico deprimida, também logo fujo para as comidas "proibidas". Mas bola pra frente, continuar na luta! :)

    Beijos.

    Jéssica
    Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br

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  6. Q pena! Essas coisas acontecem, espero que dê tudo certo.
    ansiedadefeminina.blogspot.com

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  7. Sei bem como é passar o fim de semana assim, mas passa... Tudo é só a fase
    www.iamcamilakellen.blogspot.com

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  8. Poxa, que triste! Que vc melhore logo e passe logo por essa fase...! As vezes é bom liberar mesmo os sentimentos...=)

    Beijos!!!

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  9. O Pam, fica a sim não.. ninguém vale o seu sofrimento! Eu adoro esse pão, como sempre.

    bjs Má
    www.2betrend.com.br

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  10. Olha, uma coisa que aprendi é viver sem olhar para os lados. Deixa que falem, que pensem. Por ser mais quieta e cristã tb, mas ao mesmo tempo tenho algumas opiniões diferentes e fortes, então sou alvo das fofocas até na familia do meu marido. mas quer saber? TO NEM Ai. Deus e pessoas que amo me bastam. Bjuu

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  11. Tbm sei como é, tbm tendo a descontar a chateação na comida! =/
    Que bom q vc resolveu e eu creio também q tudo irá melhorar!
    Na minha dieta não pode faltar queijo branco, hummm amo! rsrrs

    bjs

    fernandamouta.blogspot.com

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  12. Oi Panzinha!!! saudades de vc e até que enfim entrei hoje para postar algo no blog e finalmente estar atualizada no seu pois sempre que entro na net leio mas ultimamente não sobrava tempo para comentar. Poxa é muito ruim quando pessoas próximas da gente nos deixam magoadas... mas saiba que Deus é Fiel e logo tudo se ajeita e a providência vem dele coloque elas em suas orações, você vai ver como tudo vai melhorar!!! Jesus nosso melhor amigo, miga você está lindissima!!! quero entrar no projeto Diva... mas tenho que terminar de emagrecer 3 Kg pelo menos porque com cirurgia de marido final de ano e aniversario dele não consegui manter e vamos de novo emagrecer para fortalecer musculo e ganhar massa magra heheh. Beijos lindona

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  13. Adooro esses desafios por que nos desafiam a ficar mais focada né? menina, acredita que eu nao consigo comer pão integral? Já tentei vários mas nao deu muito certo nao viu

    Beijoos, Ana Carolina
    Simplesglamour.blogspot.com
    Instagram e Twitter: @simplesglamour

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  14. Desafios maravilhoso amei, tenha um semana abençoada,
    Vídeo Novo:https://www.youtube.com/user/NekitaReis/channel
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  15. oi

    Deixe as coisas tristes pra lá, vamos ser felizes.
    Que legal vc tbm estar na brincadeira.

    Adoro pão integral, e mesmo na new dukan a partir do dia 4 posso comer ele e tbm sempre tenho aqui.

    Beijos

    http://fofinhachega.blogspot.com.br/

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  16. amiga o importante e que Deus esta com vc sempre!!!
    e essas coisas acontecem! mas passam viu!!!!!!
    se cuide!!! e fique bem!
    adorei a dica do pao!
    beijos

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