Aplicativos que ajudam na Dieta
08:38
Oiiiiiiiiiiiiiiiii vidas tudo bem com vocês????
Já que seu celular virou uma parte do seu corpo (é um grude, eu sei), que tal usá-lo a seu favor na velha e boa luta contra a balança? Estou falando de aplicativos “diets”. Claro que tem um monte de porcaria de graça por aí, mas tem outras opções bem bacanas e que você também não paga nada, nadinha por elas.
Pelo menos, os mais populares. O menu é farto: vai do roteiro da corrida à dica esperta sobre a quantidade de calorias que você deve (ou não) comer. Ou ainda a música que vai animar seu treino. Selecionei algumas dicas pra vocês, que estão disponíveis para plataformas IOS e Android. Espia só:
Boa Forma: A revista oferece a sua calculadora de calorias, que vai somando tudo que você comeu ao longo do dia. Você se inscreve e coloca lá seu objetivo. É simpático. Tem até um “botão” chamado ”escapei”, em que, claro, você revela a escorregada do dia. Vai tudo pra conta. Dá pra registrar também as atividades físicas, o que ajuda a botar no positivo o saldo da cota diária. Vale tudo: subir escadas e lavar louça na casa da sogra (ódio!), e tudo mais conta gasto calórico. É de graça.
Dieta e Saúde: É um dos mais populares, tem 3 milhões de usuários e se baseia na dieta dos pontos. Assim que você se inscreve, o aplicativo pede seu peso, altura e meta para emagrecer. Eu coloquei uma meta de perder 4 quilos (#PorqueAgenteSempreQuerEmagrecer!!!), em seguida veio a informação de que posso consumir 35 pontos por dia. Você come o que gosta e sem restrição, desde que não exploda os pontos.
Hydro Beba Água: Socorrooooooooooooooooo. Fiquei estressada. O aplicativo funciona como alarme, auxiliando no hábito da ingestão de água e o quanto ele é importante pro processo de emagrecimento. E claro que eu que estou errada, porque eu simplesmente detesto beber água e o bicho ficava me mandando alerta, tipo um “To do” mesmo: beba água!!!!!!!!!!!!! Afinal, é sua função e os lembretes feitos de acordo com a meta de água que você estipulou que irá beber.
Beijos da Pâm!
15 Comentários
kkk divertido e util para quem consegue utilizar...
ResponderExcluirEu acho um saco, kkk
Bjuu
Nossa que legal, vou baixar esse primeiro para calcular lá e o da aguá já que não tomo água de jeito nenhum, só suco de pó ainda que não é nada saudável :3 Beijos
ResponderExcluirwww.alicesantana.com.br
Eu não conhecia esses aplicativos, bem legais! Adorei o post, ficou ótimo.
ResponderExcluirwww.espacegirl.com
Não sabia que tinha esses aplicativos! Adorei conhecê-los.
ResponderExcluirBjo!
http://cristadelicada.blogspot.com.br/
boas dicas viu! vou até passar pra uma amiga, que está sempre de dieta e doida pra perder peso
ResponderExcluirwww.tofucolorido.com.br
www.facebook.com/blogtofucolorido
Dicas excelentes. Parabéns!
ResponderExcluirjj-jovemjornalista.blogspot.com.br
Que legal deve ajudar bastante né
ResponderExcluirInstagram @brunaestiloitgirl
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Beeijos (:
Oi Pâm tudo bem? Uso o da dieta e saúde. Super recomendo. Só tô estressada que hoje ele tá bugado! kkkk Mas é ótimo!
ResponderExcluirUm beijãooooo ♥
Oi Pam,
ResponderExcluiresses aplicativos realmente dão uma força e tanta, até pq a maior parte do dia estamos "agarradas" no celular.
Beijokas,
www.estouficandomagrinha.blogspot.com
Bom saber!
ResponderExcluirJá tem post e vídeo novo no canal e no blog, não deixe de ver <3
Canal: https://www.youtube.com/channel/UCE3spIcPq-x-gdjwS8KUfgw
Blog: http://fasesdegarota.blogspot.com.br/
Eu uso o myfitnesspal... já acostumei com ele e com a mudança pra inglaterra, por ele ser um site internacional tem todos os alimentos daqui já cadastrados... pra mim é uma facilidade imensa...
ResponderExcluirMas adorei a dica dos outros... esse da agua eu não conhecia!
Todos baixados! Vou experimentar, preciso! ahahah
ResponderExcluirBeijos
www.heyealaysa.com
Eu uso muitos os dois últimos e gosto bastante, mas confesso que faz uns 20 dias que não sei o que é dieta :( preciso recomeçar urgente!!!!
ResponderExcluirBeijos ♥
Jéssica || Fashion Jacket
www.fashionjacket.com.br
Eu comecei a usar um que nem lembro agora, desistii dele rs
ResponderExcluirGostei das dicas ;)
Beijo!
Leidi Sampaio
Encantada por Esmaltes
Instagram: @samleidi_epe
Pamela que maravilha essas dicas sobre os apps que ajudam na dieta! Estou aqui firmíssima no Projeto Ai que Bella :-) kkkkkk e você já é minha musa inspiradora!
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