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O peso mudou e eu jaquei muito no FDS #Help !!

10:10

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês?    Emoji 
E o final de semana?
O meu foi zicaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa comi igual uma porca velha e estou gigante e eu subi na balança e ela registrou 60 o que?????????????????????????? De 57 pra 60 só pode ser inchaço, com retenção de líquido e tudo mais fala sério estou chocada, embora eu exagerei na alimentação e estou sem malhar desde quarta-feira (peguei um virose e a dor de barriga me atacou) mas gente estou triste e essa semana vou fazer uma dieta DETOX para voltar logo no meu peso.        Emoji
Eu mato essa porcaria de TPM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Eu heim......que porcaria, mas vamos focar essa semana.       Emoji
Gente Sábado eu fui em um aniversário de criança ai MEU DEUS quantos salgadinhos eu comi e estavam fritando na hora kkk uma delícia rsrsrsrs e ontem no Domingo terminou o aniversário, os meus amigos alugaram  uma chácara e aproveitamos no máximo que pudemos foi maravilhoso, só o look que esqueci de registrar kkkk    Emoji

Bom é isso bora iniciar a semana e correr muitoooooooooooooooooooooo na esteira!!! Foco Pâmela foco...

Beijos da Pâm!

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12 Comentários

  1. Vc ta linda, tá magrinha e como vc disse é inchaço, rsrs
    Vc pode ate não emagrecer mas engordar, não vai. Só voltar para dieta que dá certo!

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  2. Oi Pam...passando rapidinho,porque ta tenso ´para o meu lado...meio doentinha..
    Se jacou o importante agora é voltar..Não desanimar
    Estar com os amigos é sempre bom né?
    bjos

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  3. Oi Pam, o meu peso também deu uma aumenta mas eu sei onde 'errei' consequencia de vários dias experimenta daqui experimenta dali, festa e pós festa (porque acho que um dia de festa não engorda...rsss), bom minha pesagem será sábado vamos ver se consigo pelo menos o peso do mês anterior, se não paciência seguir em frente e aprender com isso, e com certeza iremos conseguir voltar ao ritmo normal, FORÇA PRA NÓS!!!! BJS

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  4. vc mudou seu blog? ou tem tempo que eu não passo por aqui ??? está lindooooo .... sobre o fds beba muita água hoje que vai ajudar ... beijos

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  5. Voltando ao foco, logo, logo, o peso baixa!!!
    Bjs e ótima semana!!! =)

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  6. Oi Pam,
    festinha de criança é "ruim" de resistir né?! Só de pensar na comilança fico doida. haha
    #Foco #Força #Fé
    Rapidinho elimina isso aí!
    Beijokass

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  7. Comigo só funciona na base do 8 ou 80. Evito o primeiro deslize, pq depois vem em cascata, rs... Foca que logo tudo se ajeita flor!


    Beijão!

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  8. Procura manter uma persistencia...

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  9. Pâm, simplesmente AMEI teu blog.
    Adorei o post com os apps q podem ajudar na dieta. Já tô com uns aqui no meu celular =D
    vc tá linda menina!!! uma exagerada no final de semana vc merece!
    eu tô começando agora a fazer uma dia, hj foi meu 3 dia na academia. rsrsrsr
    tô precisando de foco, urgente!!!!!!!!!
    bjuuu

    diariadaacademiaplus.blogspot.com.br

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  10. Eu sempre passo da medida no final de semana, é incontrolável, não tem como colega kkkk.

    http://alinesecretplace.blogspot.com.br/

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  11. Pâm, já já vc recupera! Boa semana minha flor! Beijão!

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  12. Final de semana, que inicia alí na sexta, vem sábado e domingo. São 3 dias. Dias de comilanças, realmente, o peso dá uma aumentada. Eu também tenho esta dificuldade.
    Estou pensando em algo que eu consiga, para não exagerar.
    Bjos
    Iara.

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