Festa de Final de Ano e...3kg a mais é a treva!!!
11:45
Oiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês???????????????
Primeiramente venho desejar a todos um FELIZ 2016 e que Deus abençoe poderosamente a vida de cada um...que os seus sonhos sejam realizados e que vocês tenham muitas alegrias!!
Bom vamos lá ACABOU A BRINCADEIRA NÉ???
Eu mesma JESUS me compliquei na minha dietam enfim subi na balança e ela registrou 61,60......... O QUEEEEEEEEEEEEEEEEEEE quase morri mas também comi muito nesse final de ano mas agora chega né...bora focar e eliminar esses 3kg indesejáveis....
Bom vou voltar as atividades aqui no blog.....e também vou voltar com a velha rotina de alimentação...o que é mais importante no momento já que NÃO ESTOU MAIS FAZENDO ACADEMIA aii gente que triste como estou sentindo falta, mas agora vamos encarar a realidade.
Mudança 2016: Como não estou fazendo academia estarei pulando corda em casa kkkkk vai vendo até para caminhar está difícil porque estou morando do outro lado do planeta e aonde moro não tem pista de caminhada ai que chato mas eu tenho a corda pra pular e também tenho exercícios funcionais que irão me ajudar a manter o corpitio e também me manter na casa dos 58/59.
Bom é isso aí....FOCO!!!
Ahh gente também venho postar a minha primeira foto de 2016 e claro tinha que ser com o meu maridão né......aiii que fofo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Beijos da Pâm
12 Comentários
Oi Pâmela adorei conhecer seu blog e já estou seguindo!
ResponderExcluirTambém estou na luta pelo emagrecimento,vamos juntas nessa luta?
Beijos
http://simplesedocebyleh.blogspot.com.br/
que lindos vcs! eu queria aproveitar as férias para malhar todos os dias, mas a academia fechou para as festas de fim de ano e voltou hj! acordei com uma preguiça mais fui!!! amanhã quero ir novamente! adoro academia, só não vou todos os dias pq trabalho e tenho as crianças...
ResponderExcluirmarido pira!!!
pular corda é show, mas sou mais fã de uma corridinha!!
beijinhos!
Estaremos juntas em 2016 com o foco total, linda foto! Bjs Ro
ResponderExcluirum lindo ano para vc lindona!
ResponderExcluirtamo juntas no retorno e vamos que vamos!!!
aqui o estrago foi pequeno mas quero voltar ao foco!
dieta aqui ja me acostumei!! agora e dificil voltar !
mas to de volta desde sabado! então força para nos
beijos
Vamos que vamos... Também estou na luta...Feliz ano novo. .. bjs
ResponderExcluirEspero que consiga alcançar todas as suas metas!
ResponderExcluirBeijo
;)
www.umalindapromessa.com
Oi, Pam!!! Vim retribuir a visita! Obrigada pela força.
ResponderExcluirA foto tá linda!
Não se preocupe com esses 3kg a mais. É só inchaço! kkkkk! Bota isso na cabeça e vai em frente! Daqui a pouco vc perde tudo.
Me acompanha lá, eu posto quase todo dia.
Tô te seguindo! Bjo!
http://projetodacelly.blogspot.com.br/
Agora à que "fechar a boca"! para perder os kilos a mais!
ResponderExcluirIsabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt
Espero que alcance teus objetivos
ResponderExcluirRi muito da tirinha do CPF haha
Feliz ano novo <3
www.camilakellen.com
Espero que alcance teus objetivos
ResponderExcluirRi muito da tirinha do CPF haha
Feliz ano novo <3
www.camilakellen.com
Que a sua meta seja realizada, tenha uma semana abençoada.
ResponderExcluirCanal: https://www.youtube.com/watch?v=44dbnHrYIP4
Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/
Final de ano por aqui foi assim tb Pam!! Força para recomeçarmos! Um lindo 2016 p vc e sua família! Foto linda ♥ Que Deus abençoe vcs mais e mais!
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