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Festa de Final de Ano e...3kg a mais é a treva!!!

11:45

Oiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês???????????????   Emoji
Primeiramente venho desejar a todos um FELIZ 2016 e que Deus abençoe poderosamente a vida de cada um...que os seus sonhos sejam realizados e que vocês tenham muitas alegrias!!


Bom vamos lá ACABOU A BRINCADEIRA NÉ???     Emoji
Eu mesma JESUS me compliquei na minha dietam enfim subi na balança e ela registrou 61,60......... O QUEEEEEEEEEEEEEEEEEEE quase morri mas também comi muito nesse final de ano mas agora chega né...bora focar e eliminar esses 3kg indesejáveis....    Emoji
Bom vou voltar as atividades aqui no blog.....e também vou voltar com a velha rotina de alimentação...o que é mais importante no momento já que NÃO ESTOU MAIS FAZENDO ACADEMIA aii gente que triste como estou sentindo falta, mas agora vamos encarar a realidade.

Mudança 2016: Como não estou fazendo academia estarei pulando corda em casa kkkkk vai vendo até para caminhar está difícil porque estou morando do outro lado do planeta e aonde moro não tem pista de caminhada ai que chato mas eu tenho a corda pra pular e também tenho exercícios funcionais que irão me ajudar a manter o corpitio e também me manter na casa dos 58/59.

Bom é isso aí....FOCO!!!   Emoji

Ahh gente também venho postar a minha primeira foto de 2016 e claro tinha que ser com o meu maridão né......aiii que fofo kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk       Emoji


Beijos da Pâm

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12 Comentários

  1. Oi Pâmela adorei conhecer seu blog e já estou seguindo!
    Também estou na luta pelo emagrecimento,vamos juntas nessa luta?
    Beijos
    http://simplesedocebyleh.blogspot.com.br/

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  2. que lindos vcs! eu queria aproveitar as férias para malhar todos os dias, mas a academia fechou para as festas de fim de ano e voltou hj! acordei com uma preguiça mais fui!!! amanhã quero ir novamente! adoro academia, só não vou todos os dias pq trabalho e tenho as crianças...
    marido pira!!!
    pular corda é show, mas sou mais fã de uma corridinha!!
    beijinhos!

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  3. Estaremos juntas em 2016 com o foco total, linda foto! Bjs Ro

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  4. um lindo ano para vc lindona!
    tamo juntas no retorno e vamos que vamos!!!
    aqui o estrago foi pequeno mas quero voltar ao foco!
    dieta aqui ja me acostumei!! agora e dificil voltar !
    mas to de volta desde sabado! então força para nos
    beijos

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  5. Vamos que vamos... Também estou na luta...Feliz ano novo. .. bjs

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  6. Espero que consiga alcançar todas as suas metas!
    Beijo
    ;)
    www.umalindapromessa.com

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  7. Oi, Pam!!! Vim retribuir a visita! Obrigada pela força.
    A foto tá linda!
    Não se preocupe com esses 3kg a mais. É só inchaço! kkkkk! Bota isso na cabeça e vai em frente! Daqui a pouco vc perde tudo.
    Me acompanha lá, eu posto quase todo dia.
    Tô te seguindo! Bjo!

    http://projetodacelly.blogspot.com.br/

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  8. Agora à que "fechar a boca"! para perder os kilos a mais!

    Isabel Sá
    http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

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  9. Espero que alcance teus objetivos
    Ri muito da tirinha do CPF haha
    Feliz ano novo <3
    www.camilakellen.com

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  10. Espero que alcance teus objetivos
    Ri muito da tirinha do CPF haha
    Feliz ano novo <3
    www.camilakellen.com

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  11. Que a sua meta seja realizada, tenha uma semana abençoada.
    Canal: https://www.youtube.com/watch?v=44dbnHrYIP4
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br/

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  12. Final de ano por aqui foi assim tb Pam!! Força para recomeçarmos! Um lindo 2016 p vc e sua família! Foto linda ♥ Que Deus abençoe vcs mais e mais!

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