Olá vidas tudo bem com vocês?
Hoje venho trazer uma receita muito fácil de fazer, deliciosa e super FIT, e pode ser 'ingerida' no café da manhã ou em lanches. É uma delícia!!!!!

TORTA DE COCO LOW CARB


Anota aí:
3ovos ( peneire a gema para tirar a pelinha e o cheiro de ovo)
4cl de sopa de coco ralado sem açúcar.
2cl de sopa de adoçante forno e fogão
1cl de chá de fermento Royal
8 gotinhas de essência de baunilha ou de coco ( opcional )
Manteiga ou óleo de coco para untar a frigideira.

Modo de fazer:
Mexa tudo bem batido com garfo, frite em frigideira antiaderente com manteiga ou óleo de coco, quando firmar vire...

Fácil de fazer não é mesmo?

Espero que tenham gostado da dica e tem mais receitas no Instagram da minha querida Sheila Fit (aqui)

Beijos da Pâm!

3 Comentários

  1. Oi Pam,
    Que delícia! E é diet!
    Tem sorteio de um lindo colar no blog, vou ficar feliz se você participar.
    Bjs
    SORTEIO DE UM LINDO COLAR

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  2. Nossa, amei.

    http://alinesecretplace.blogspot.com/

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  3. Puts adorei amada!
    Vou tentar fazer!

    Beijos

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