Vidas tudo bem com vocês?

Eu estava navegando em blogues de emagrecimento e encontrei uma receita de PUDIM  de micro-ondas no blog 'Emagrecendo com Beleza' e fiquei com água na boca e agora vou passar para vocês, deve ficar delicioso e vou fazer aí posto para mostrar como ficou =*

Fácil de fazer, rápida e deliciosa: e pela foto deve ficar realmente maravilhoso esse pudim estou louca para fazer !!!!

Para o pudim:

Ingredientes:

130ml de leite morno (líquido) desnatado

3 colheres de sopa de leite em pó desnatado

2 colheres de chá de adoçante culinário

1 clara de ovo

10 gotas de aroma de baunilha (ou a gosto)

Para a calda:

Ingredientes:

1 colher de sopa de adoçante

1 colher de café de água

Modo de preparo:

Em uma caneca de 350ml que possa ir ao micro-ondas, coloque os ingredientes da calda, mexa bem e leve ao micro-ondas por 20 segundos. Retire a caneca e mexa, sem colher, de um lado para outro. Leve novamente ao micro-ondas, por mais 20 segundos, e repita o gesto até formar uma calda. O processo todo dura aproximadamente 1 minuto.

Retire a caneca do micro-ondas e coloque-a por cima de um pano seco para evitar choque térmico. Se necessário, acrescente mais uma colher de água, dependendo da consistência que ficou no fundo da caneca. Bata os ovos e acrescente o leite líquido e o leite em pó, o aroma e o adoçante. Mexa bem e jogue o creme na caneca onde está a calda. Leve novamente ao micro-ondas por mais 1 minuto. Se ainda estiver líquido, deixe mais 30 segundos e assim por diante (no máximo até 3 minutos). Retire a caneca do micro-ondas e abafe-a com um pano por 10 minutos. Desenforme e sirva.

Beijos da Pâm!