Cocotte de ovo | Humm deu água na boca!
06:30
Oiii vidas tudo bem???
Olha só que interessante a receita que encontrei no site M de Mulher Abril gente fala sério é super facinho de fazer e pela foto deve ficar muitoooooooooooo bom!!!!!!
E eu vou fazer no final de semana claro e posto para vocês.....vamos para a receita:
Ingredientes
. 2 colheres (sopa) de ervilha fresca (ou congelada)
. 2 fatias finas de peito de peru light
. 2 ovos
. 1 colher (sopa) de creme de leite light
. Sal e noz-moscada a gosto
. 1 fatia de pão de fôrma integral light
Modo de preparo
Mergulhe a ervilha fresca em água fervente. Deixe por cerca de um minuto, retire do fogo e passe na água fria. Escorra bem e coloque no fundo de uma tigelinha refratária individual e tempere com uma pitada do sal. A congelada não precisa ser aferventada. Acrescente o peito de peru cortado em tiras e os ovos (fure as gemas com um garfo se você for assar no micro-ondas) e, por último, o creme de leite. Tempere com o sal e a noz-moscada. Não precisa misturar. Decore com algumas ervilhas. Coloque a tigelinha (cocotte ou ramequim) numa assadeira com água até a metade e asse em banho-maria por 20 minutos no forno preaquecido a 180ºC. No micro-ondas, fica pronta em três minutos (ou dois, se preferir a gema molinha). Sirva com o pão aquecido no forno.
Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 1 porção
Dificuldade: Fácil
Categoria: Omelete
Calorias: 230 por porção
E aí gostaram da dica de hoje?????
Beijos da Pâm!
9 Comentários
nossa, que delícia, deu água na boca uahauhau
ResponderExcluirbeijos
www.charmynail.com
Hum, no inverno apetece uma comidinha assim quentinha, que delícia! *o*
ResponderExcluirObrigada por comentar no meu blog!
Tem look novo, vem ver: http://lookdasimone.blogspot.com.br
=*
Gostei, parece bem bom.
ResponderExcluirwww.iasmincruz.com
Nossa Pam bacana a receita espero que fique bom
ResponderExcluirHum que delícia, vou fazer para experimentar!!!
ResponderExcluirBjs
janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br
Oi,
ResponderExcluirConfesso que essa é a primeira vez que eu ouço falar dessa receita,mais gostei bastante da dica!!
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Beijocas
uhmmm, eu sou vegetariana... não vai dar para fazer! hehe... mas, curto mto seu blog!!!
ResponderExcluirbeijinhos querida!!!
http://bysallymazay.blogspot.com.br/
Nossa parece que fica muito bom, amei a receitinha
ResponderExcluirBeijos
http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/
Só lembrando se ainda não participou do sorteio participe :)
Hum.... que delícia Pâm! Vou tentar fazer, amei a receitinha!
ResponderExcluirBeijos e boa semana!
www.cuidadosevaidades.com.br