Cocotte de ovo | Humm deu água na boca!

06:30

Oiii vidas tudo bem???
Olha só que interessante a receita que encontrei no site M de Mulher Abril gente fala sério é super facinho de fazer e pela foto deve ficar muitoooooooooooo bom!!!!!!


E eu vou fazer no final de semana claro e posto para vocês.....vamos para a receita: :P

Ingredientes
. 2 colheres (sopa) de ervilha fresca (ou congelada)
. 2 fatias finas de peito de peru light
. 2 ovos
. 1 colher (sopa) de creme de leite light
. Sal e noz-moscada a gosto
. 1 fatia de pão de fôrma integral light

Modo de preparo
Mergulhe a ervilha fresca em água fervente. Deixe por cerca de um minuto, retire do fogo e passe na água fria. Escorra bem e coloque no fundo de uma tigelinha refratária individual e tempere com uma pitada do sal. A congelada não precisa ser aferventada. Acrescente o peito de peru cortado em tiras e os ovos (fure as gemas com um garfo se você for assar no micro-ondas) e, por último, o creme de leite. Tempere com o sal e a noz-moscada. Não precisa misturar. Decore com algumas ervilhas. Coloque a tigelinha (cocotte ou ramequim) numa assadeira com água até a metade e asse em banho-maria por 20 minutos no forno preaquecido a 180ºC. No micro-ondas, fica pronta em três minutos (ou dois, se preferir a gema molinha). Sirva com o pão aquecido no forno.

Preparo: Rápido (até 30 minutos)
Rendimento: 1 porção
Dificuldade: Fácil
Categoria: Omelete
Calorias: 230 por porção

E aí gostaram da dica de hoje?????

Beijos da Pâm!

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9 Comentários

  1. nossa, que delícia, deu água na boca uahauhau

    beijos
    www.charmynail.com

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  2. Hum, no inverno apetece uma comidinha assim quentinha, que delícia! *o*

    Obrigada por comentar no meu blog!
    Tem look novo, vem ver: http://lookdasimone.blogspot.com.br
    =*

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  3. Gostei, parece bem bom.

    www.iasmincruz.com

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  4. Nossa Pam bacana a receita espero que fique bom

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  5. Hum que delícia, vou fazer para experimentar!!!
    Bjs
    janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br

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  6. Oi,
    Confesso que essa é a primeira vez que eu ouço falar dessa receita,mais gostei bastante da dica!!


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    Beijocas

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  7. uhmmm, eu sou vegetariana... não vai dar para fazer! hehe... mas, curto mto seu blog!!!

    beijinhos querida!!!
    http://bysallymazay.blogspot.com.br/

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  8. Nossa parece que fica muito bom, amei a receitinha
    Beijos
    http://segredosdacahlima.blogspot.com.br/

    Só lembrando se ainda não participou do sorteio participe :)

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  9. Hum.... que delícia Pâm! Vou tentar fazer, amei a receitinha!
    Beijos e boa semana!

    www.cuidadosevaidades.com.br

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