Omelete maravilha de cevadinha

06:00

Vidas tudo bem??
Olha só a receita que trouxe para vocês hoje: OMELETE MARAVILHA e gente fala sério só pela foto dá água na boca não é mesmo?? :)


Sem contar que é super facinho de fazer bora conferir a receita: :P

Ingredientes
- 3 claras
- 1 gema
- 1 colher (sobremesa) de cebola roxa cortada em cubos
- 2 colheres (sopa) de pimentão verde e vermelho cortado em cubos
- 1 xícara (chá) de cevadinha cozida
- 1 colher (sobremesa) de alho-poró cortado em rodelas
- 1 colher (café) de azeite de oliva extravirgem
- 1 colher (sobremesa) de cebolinha picada
- 1 colher (sobremesa) de salsinha picada

Modo de preparo
1. Misture todos os ingredientes, exceto o azeite, a salsinha e a cebolinha, e bata-os levemente com um garfo.
2. Aqueça uma frigideira antiaderente com o azeite.
3. Doure a omelete e finalize com a cebolinha e a salsinha.

Rendimento: 1 porção/ Tempo de preparo: 15 minutos/ Calorias: 70 kcal cada porção de omelete maravilha de cevadinha

Olha só eu estou babando e claro que vou fazer e posto para vocês <3

Beijos da Pâm!

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15 Comentários

  1. Simara Pink 16 de maio de 2014 às 06:51

    Oi lindona!
    Que receitinha maravilhosa, adorei.
    Tem postagem nova no blog Tour pelo meu cantinho de maquiagem, passa lá.
    Meu Blog: ➥ Plantão da Beleza
    Minha Lojinha de Templates ➥ Lojinha Blog Chic
    Meu Instagram➥@plantaodabeleza

    BeijosssssssssSimara Pink ♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡

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  2. Fashionista16 de maio de 2014 às 08:30

    que bom aspeto! vou fazer!

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  3. Unknown16 de maio de 2014 às 09:54

    Amo omolete! adorei a receita, vou fazer :)

    Blog Dani News

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  4. Pam Lepletier16 de maio de 2014 às 11:25

    Que bela omelete, eu adoro omelete, coloco umas folhinhas, um tempero..
    Essa com mais claras então é super saudável.

    http://www.pamlepletier.com/

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  5. Paula Lopes16 de maio de 2014 às 12:55

    Menina, amei a receita. Adoro omelete! Tenha um final de semana abençoado, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  6. Anônimo16 de maio de 2014 às 13:49

    Gostei, Pâm! Beijinhos, Luna

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  7. Carla Renata16 de maio de 2014 às 14:04

    se o que dizem ke a cada ovo comido é um pinto perdido.. eu to dizimando a racinha por causa da atkins.. é tudo com ovo.. tudo.. até o café.. valha-me Deus..kkkkk.. bjokas lindeza e o omelete ta com uma cara divina..

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  8. Bell16 de maio de 2014 às 15:11

    Que deliciaaaa.
    Vc tá linda!!!

    bjokas =)

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  9. Adriana Leandro16 de maio de 2014 às 18:29

    Que delícia. Adoro omelete. Bjus!

    galerafashion.com

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  10. Unknown16 de maio de 2014 às 19:29

    Que delícia deu água na boca hum *-*
    parece ser muito bom !!
    Beijos

    maquiagem-em-foco.blogspot.com.br

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  11. Priscila Bizário16 de maio de 2014 às 20:48

    Essa omelete parece uma delícia, Pâm! Meu namorado que adoro omeletes!

    Esmaltes da Pri

    Beijinhos da Pri!

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  12. Nequéren Reis16 de maio de 2014 às 21:39

    Amiga que delicia bom final de semana.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  13. Unknown16 de maio de 2014 às 21:48

    Que delícia, me deixou com água na boca *u* Beijos e um bom final de semana para você. Seguindo,se puder retribuir :) http://blogdaanoca.blogspot.com.br/

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  14. Blog da Reh17 de maio de 2014 às 00:17

    Humm, parece ser uma delícia ;9

    Muito obrigada por comentar no meu blog!
    Sempre que atualizar me deixe um recado no meu blog! Vamos estar sempre em contato?
    Me segue nessas redes sociais e me manda uma mensagem por lá que te sigo e todas elas:
    Instagram: @re_becah

    Canal do YT: youtube.com/blogdareh

    Fanpage: facebook.com/blogdareh

    Beeeijooos da Reh,

    www.blogdareh.com.br

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  15. Andreia B.17 de maio de 2014 às 00:31

    Oi Pam, parece uma delicia mesmo! Nunca comi cevadinha...
    tenha um ótimo fim de semana!

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