Tabela de Calorias: Queijos
08:00
Oiii vidas tudo bem???????
O post hoje será sobre os queijos hummmm quem gosta levanta a mão \o/
O queijo é um alimento nutritivo (vitaminas e sais minerais) que trás alguns benefícios à saúde do ser humano, por exemplo: prevenção de cáries (pelo seu teor de cálcio e fósforo).
Os queijos devem fazer parte de uma dieta equilibrada e saudável mas o seu consumo deve ser moderado a reduzido devido à gordura saturada e às calorias. Quem faz dieta para emagrecer deve evitar ou reduzir o consumo de queijos, optando pelos queijos magros.
Vamos então conhecer as calorias dos diferentes tipos de queijos
E ai gostaram do post?
Super interessante né, e confesso: NÃO VIVO SEM REQUEIJÃO kkkkkkkkkkkkkkkkkk amo na bolacha, pão e até puro se deixar eu como hehehehehe mas me controlo
Beijos da Pâm!
2 Comentários
Adoooro queijos também..ultimamente tenho apostado no mussarela e no requeijão light !!!
ResponderExcluireu adoro mussarela!
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