Tabela de Calorias: Queijos

08:00


Oiii vidas tudo bem???????
O post hoje será sobre os queijos hummmm quem gosta levanta a mão \o/ :):):):):):)

O queijo é um alimento nutritivo (vitaminas e sais minerais) que trás alguns benefícios à saúde do ser humano, por exemplo: prevenção de cáries (pelo seu teor de cálcio e fósforo).

Os queijos devem fazer parte de uma dieta equilibrada e saudável mas o seu consumo deve ser moderado a reduzido devido à gordura saturada e às calorias. Quem faz dieta para emagrecer deve evitar ou reduzir o consumo de queijos, optando pelos queijos magros.
Vamos então conhecer as calorias dos diferentes tipos de queijos :)


E ai gostaram do post?
Super interessante né, e confesso: NÃO VIVO SEM REQUEIJÃO kkkkkkkkkkkkkkkkkk amo na bolacha, pão e até puro se deixar eu como hehehehehe mas me controlo :)

Beijos da Pâm!

Você pode gostar também

2 Comentários

  1. Adoooro queijos também..ultimamente tenho apostado no mussarela e no requeijão light !!!

    ResponderExcluir

Instagram