Você treina em Jejum? Cuidado | #Artigo3
11:13
Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii vidas tudo bem com vocês meus amoresss???
Bom vamos por parte o post de hoje: Primeiro ontem, vou contar de ontem, meu DEUS teve o Workshop do Jump e pensam em uma aula extremamente LOTADA e extremamente puxado: pensaram? Então essa foi a aula de ontem, eu sai da sala pingando suor e minha roupa estava ensopada, parecia que tinha tomado banho e vestido a roupa sem se secar. Gente quase morri, foi 1 hora de treino puxado e teve três professores, excelentes. Adorei e quero de novo kkkkkkkkkk a louca nem aguenta com as pernas e tá querendo pular mais!! E olha eu ai embaixo na foto...estou de blusa azul clara na primeira fileira kkk
Agora sim vamos para o post principal, hoje venho publicar o terceiro artigo (para quem não se lembra estou publicando artigos relacionados a atividades físicas, musculação e etc enviado diretamente pelo professor Carlos) e hoje é muito importante ler e compreender que fazer atividade física EM JEJUM não faz bem para o nosso corpo. Leiam com atenção e depois deixe seu comentário a respeito:
Ok agora vamos ao desafio #30diasDivando e #2015vouDivar e hoje é para postar uma máscara de cílios (acredito que seja a nossa favorita) e a minha é da marca PAYOT STYLLING maravilhoooooooooooooosa e os cílios ficam gigantes hahaha adorei isso, e o chato é: a bicha não sai nem com bomba, fala sério você passa demaquilante, lava com sabonete próprio para remover maquiagem e NADA...fica tudo preto embaixo dos olhos, e tem que esfregar muito para remover rsrsrsrs mas do resto é ótima!!! E bom eu não achei nenhuma foto que dá para ver o cílios certinho, apenas essa aí embaixo..rsrsrsrsrs olha só minha cara de cansada.....e olhem os cílios eu tinha passada a máscara 7 hrs da manhã e essa foto eu tirei as 8 da noite....
Aii gente fala sério olha só a minha cara hauhauhuahuhauhuaha o cansaço é um problema viu, mas enfim tirei a foto par ao desafio
Beijos da Pâm!
Aii gente fala sério olha só a minha cara hauhauhuahuhauhuaha o cansaço é um problema viu, mas enfim tirei a foto par ao desafio
Beijos da Pâm!
26 Comentários
Oi Pam rs!! Nossa, aula puxada, ate imagino rs!! Parabens pela determinação, chegar onde vc chegou e continuar mantendo, aliás, so melhorando hem rs! Beijos!
ResponderExcluirNao pode de jeito nenhum treinar me jejum, pelomenos eu tentei uma vez e quase desmaio. Horrivel mesmo
ResponderExcluirhttp://somosdiwas.blogspot.com.br/
Aula de Jump é tudo de bom né.Antes tinha mania de ir treinar em jejum quando eu chegava comia por 5, aos poucos aprendi que não é bom.
ResponderExcluirAgora para maquiagem eu não tenho o dom, tenho vontade mas preciso treinar e aprender a comprar.
"Desconfiei desde o principio!"
ResponderExcluirJejum de jeito nenhum.
oi Pâmela adoro ler seu blog é muito motivante
ResponderExcluirvocê é muito determinada parabéns....
confesso que ando te seguindo como exemplo rsrsrs bjs
Nossa treinar em jejum é muito ruim, pois não temos energia suficiente
ResponderExcluirBeijos
Blog Segredos da Cáh
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Pâmela lindona seu post realmente é esclarecedor .
ResponderExcluirParabéns pela determinação e força de vontade pois é muito cansativo e fazer exercícios em jejum não da mesmo.
Gostei da máscara :)
Beziquinhos docess..
Tricotando a Vida | Fanpage Blog | Instagram
Oi flor , estou precisando de uma aula dessa de jump , sabe como é final de ano agente sempre dá uma engordadinha rsrs !
ResponderExcluirbeijos, já estou te seguindo !
http://garotaantenadas2.blogspot.com.br/
Excelente dica! É muito esforço para estar em jejum!
ResponderExcluirBeijos!
Sociedade do Esmalte
Eu como sempre, até porque pode dar tontura, fraqueza e ninguém merece passar mal.
ResponderExcluirQuanto ao jump, nossa deu até saudade, entendo bem a sensação, fiz por um bom tempo, ficava sem pernas mas a gente sabia que tinha malhado pesado, e a satisfação era imensa. Aqui ainda não achei uma academia perto que tenha essas coisas.
Eu adoro os produtos da Payot! Execelente dica!
Boa semana!
Esse workshop deve ter sido bem legal, apesar de parecer bem cansativo também! haha
ResponderExcluirAdorei a dica da máscara!
beijinhos :*
unhas-charmosas.blogspot.com.br
Divando em 2015♥ Gostei!! Não sabia que fazia mal!!
ResponderExcluirBeijoos:*
Amei o blog! Super criativo e cheio de conteúdo!! Já estou seguindo!!
Passa lá?
Poetasdamoda.blogspot.com
Se gostar SEGUE?
Eu simplesmente não consigo nem fazer caminhada se não comer algo antes! Não dá!
ResponderExcluirAcho mto importante mesmo!
to adorando ler estas dicas boas aqui!
bjos
Gostei do workshop de Jump, bem bacana!
ResponderExcluirBem legal essa máscara, deu um ótimo resultado!
Beijos
janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br
Eu caminho em Jejum...
ResponderExcluirBjos
chuvadecamelias.blogspot.com.br
Não consigo treinar sem alimentação. Fico muito mal. Beijos.
ResponderExcluirBeijos
www.heyealaysa.com
Eu sempre como antes de fazer algum tipo de exercício, pois se não faço fico com dor de cabeça, e com tontura :/
ResponderExcluirAdorei a mascara de cílios, muito bom.
Ganhou mais uma seguidora *-*
Retribui?
http://mythings2.blogspot.com.br/
oie, parece bem legal este tipo de aula,
ResponderExcluirnao sei se conseguiria frequentar, acho a dica super ótima! um abraço!
http://violettwelt.blogspot.com.br/
Já fiz isso e quase passei mal...rs
ResponderExcluirTem que ter muito cuidado mesmo... adorei a dica do rimel!
Beijo
;)
www.umalindapromessa.com
Bem dinâmico! e divertido. Fazer atividade física em jejum é coisa de doido, uma refeição leve e com alimentos apropriados a atividade é o certo. Aqui vejo muito os jovens tomando remédios para terem disposição e aguentarem as atividades físicas. Só maluco!
ResponderExcluirBjos,
Mony
Um blog sobre esmaltes & beleza
Olá, Pam!
ResponderExcluirEu nunca fiz atividade física em jejum. Sei o quanto é perigoso... vai que de repente a gente desmaia! rsrs
Beijo
Quero fazer essa aula de jump kkkkkk, deve ser muito divertida! Adorei o artigo, acho que jejum não é legal nem pra enfrentar uma manhã de trabalho mesmo que seja sentada, é super importante se alimentar bem né?
ResponderExcluirBeijos
Blog Dicas da Laiza
Deve ser muito boa essa aula, ainda não me animei em fazer academia morro de vergonha....kkk se não tenho alguém para ir comigo para fazer companhia ai q ñ saio do lugar msm..rsrs tenho q ter um rabo comigo.
ResponderExcluirCantinho da Bete
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Como sempre adorei o post, Pam! Eu já tinha lido sobre os benefícios de malhar em jejum e fiquei com uma pulga atraás da orelha. Achei estranho. O seu post faz mais sentido!!!
ResponderExcluirBeijinhos
www.tititietrelele.com
O ruim de ficar em jejum é que a gente perde as forças né, não consegue aproveitar td, ainda mais em treinos puxados :/
ResponderExcluirJump é bem legal né, passa uma energia massa.
Bjos!
http://amonailart.blogspot.com.br/
muito legal esse artigo!
ResponderExcluirmesmo sem fome como antes para nao dar um piri paque em mim!!!
beijos