Receita: Salada de Fibras com Abacaxi
12:48
Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês???
Hoje venho trazer uma receita deliciosa para vocês e super fácil simbora.......Prepare em casa uma deliciosa salada de Fibras e Abacaxi. E, o melhor com poucas calorias e a garantia de nutrientes importantes para a sua Dieta.
Confira os Ingredientes
½ abacaxi em cubinhos
2 colheres de farelo de trigo
1 colher de aveia fina
Passas sem caroço (eu substituí pelo tomate)
½ unidade de Alface
Azeite + sal + alho frito + limão
Modo de fazer
Primeiro, misture a aveia, o farelo e as passas. Tempere com alho e azeite.
Acrescente o abacaxi e o alface picado
Misture bem, goteje limão e sirva
Rendimento: 6 porções
E ai gostaram???
Deixem sua opinião nos comentários!!
Beijos da Pâm!
13 Comentários
Delicia! Se colocar um queijinho branco, ou cubinhos de frango enfim alguma proteína, de repente algumas castanhas, dá para ser prato unico o jantar.
ResponderExcluirQue salada linda...
ResponderExcluirDeu água na boca...
Makeeando ♥ Grupo no facebook - Participe ♥ Fan Page ♥ Instagram ♥ YouTube
Nossa Pam! Essa salada fica uma delícia mesmo! Obrigada por compartilhar essa receita! Beijo!
ResponderExcluirOlá, adorei a receita de salada, bem diferente do que estou acostumada a fazer, já me deu mais idéias ainda! Bjs
ResponderExcluirhttp://desejoserperfeita.blogspot.com/
Ficou acima de tudo linda essa salada.
ResponderExcluirBeijos
Jana Makes Esmaltes e Cia
Oi Pâm,
ResponderExcluirEssa salada deve ser bem refrescante principalmente no verão.
Boa semana pra vc.
Big Beijos
Lulu on the Sky
Amo abacaxi!!!! Aprovada! ;)
ResponderExcluirBeijos Pam!♡
Eu não sou fã de abacaxi não.. Acho que vou por uma melancia ai..
ResponderExcluirDeve ficar bom tbm..
Mas a sua parece ótima!
www.imsoretro.com.br
Vou confessar adoro uma salada e gostei que nessa vc usou alho frito e limão, tenho q experimentar! Mas como vc vou de tomate!
ResponderExcluirAh, deixei uma tag para vc no meu blog!
Bjs
http://achadosdamila.blogspot.com.br/
Amei seu blog, ainda mais pq estou de dieta kk
ResponderExcluirAdorei sua receita, tenho um blog se tiver tempo passa lá
http://utopiasdegarotaa.blogspot.com.br/
Beijos!
Eu amo abacaxi, mas confesso que não sou uma pessoa nada saudavel, salada está na lista de coisas que eu nunca como
ResponderExcluirfashionemcores.com
Eu adoro saladas, mas tenho preconceito com fruta na salada...kkkkkkk, acho que eu trocaria por um queijo magro ou alguma proteina, mas pra quem gosta de misturar doce com salgado, deve ser uma delicia, abacaxi é muito gostoso!
ResponderExcluirNunca fui fã de Salada mas ultimamente estou tentando comer mais coisas saudáveis !
ResponderExcluirGostei da Receita ^^
Beijos ♥ O Melhor de Mim