Receita: Salada de Fibras com Abacaxi

12:48

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii vidas do meu coração tudo bem com vocês???
Hoje venho trazer uma receita deliciosa para vocês e super fácil simbora.......Prepare em casa uma deliciosa salada de Fibras e Abacaxi. E, o melhor com poucas calorias e a garantia de nutrientes importantes para a sua Dieta. 


Confira os Ingredientes
½ abacaxi em cubinhos
2 colheres de farelo de trigo
1 colher de aveia fina
Passas sem caroço (eu substituí pelo tomate)
½ unidade de Alface 
Azeite + sal + alho frito + limão

Modo de fazer
Primeiro, misture a aveia, o farelo e as passas. Tempere com alho e azeite.
Acrescente o abacaxi e o alface picado
Misture bem, goteje limão e sirva
Rendimento: 6 porções

E ai gostaram???
Deixem sua opinião nos comentários!!

Beijos da Pâm!

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13 Comentários

  1. Delicia! Se colocar um queijinho branco, ou cubinhos de frango enfim alguma proteína, de repente algumas castanhas, dá para ser prato unico o jantar.

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  2. Nossa Pam! Essa salada fica uma delícia mesmo! Obrigada por compartilhar essa receita! Beijo!

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  3. Olá, adorei a receita de salada, bem diferente do que estou acostumada a fazer, já me deu mais idéias ainda! Bjs
    http://desejoserperfeita.blogspot.com/

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  4. Oi Pâm,
    Essa salada deve ser bem refrescante principalmente no verão.
    Boa semana pra vc.
    Big Beijos
    Lulu on the Sky

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  5. Amo abacaxi!!!! Aprovada! ;)
    Beijos Pam!♡

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  6. Eu não sou fã de abacaxi não.. Acho que vou por uma melancia ai..
    Deve ficar bom tbm..

    Mas a sua parece ótima!

    www.imsoretro.com.br

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  7. Vou confessar adoro uma salada e gostei que nessa vc usou alho frito e limão, tenho q experimentar! Mas como vc vou de tomate!
    Ah, deixei uma tag para vc no meu blog!
    Bjs

    http://achadosdamila.blogspot.com.br/

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  8. Amei seu blog, ainda mais pq estou de dieta kk
    Adorei sua receita, tenho um blog se tiver tempo passa lá
    http://utopiasdegarotaa.blogspot.com.br/
    Beijos!

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  9. Eu amo abacaxi, mas confesso que não sou uma pessoa nada saudavel, salada está na lista de coisas que eu nunca como
    fashionemcores.com

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  10. Eu adoro saladas, mas tenho preconceito com fruta na salada...kkkkkkk, acho que eu trocaria por um queijo magro ou alguma proteina, mas pra quem gosta de misturar doce com salgado, deve ser uma delicia, abacaxi é muito gostoso!

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  11. Nunca fui fã de Salada mas ultimamente estou tentando comer mais coisas saudáveis !
    Gostei da Receita ^^
    Beijos ♥ O Melhor de Mim

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